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Toda mulher merece ser feliz. Não aceite menos que isso!

Em mais de 35 anos de profissão, tive a oportunidade de acompanhar a jornada de vida de muitas mulheres. Atendi diferentes mulheres. Diversas origens, idades, escolaridade, nível social, casadas/solteiras/separadas, com/sem filhos, trabalhando/desempregadas, de diferentes religiões, profissões e estilos de vida. São mulheres únicas , cada uma com uma história singular, mas com algo em comum: uma dificuldade de olhar para dentro de si e saber quem são e o que estão fazendo ne

Mulher, como você quer envelhecer?

O ENEM 2025 trouxe um tema de redação muito relevante - Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira . Isso colocou no centro do debate algo que normalmente preferimos empurrar para fora da pauta das conversas: o tempo que passa, o corpo que muda, e a pergunta é - qual é o lugar social que reservamos (ou negamos) às pessoas que envelhecem. Deixo meus aplausos a esse debate , que finalmente chegou às salas de aula — e às conversas de todos nós. Os números co

Carta às mulheres em luto

Eu sei que falar sobre morte e perdas é um assunto delicado … Ao tocar nesse tema, me conecto com minha própria finitude e vulnerabilidade e examino na minha memória um filme que exibe minhas perdas da vida inteira… Eu chorei por elas, mas sinto que elas me fizeram forte , paciente, resiliente, proativa, perseverante e me prepararam para a vida. Ao trazer esse assunto quero suavemente mostrar que falar, pensar e escrever sobre ele pode ser útil para acalentar o sofrimento dia

Conectar-se com sua criança interior é um caminho sem volta

Ser aliada da sua criança interior favorece você lidar com a dor e as carências. Ainda que você não confie em ninguém, pode confiar em si, pois você é a única com quem vai viver para sempre e a quem nunca vai abandonar. Recomendo que você leia o texto duas vezes . Primeiro, leia tendo você como a criança ferida, refletindo sobre sua história e sua interação com seus pais. Depois, leia novamente com um olhar de adulta, refletindo em que momento você se desviou do amor, da cri