Resgate da Autoestima

Ser sua própria inimiga dificulta tudo. Então, para derrotar a autossabotagem e potencializar a autoconfiança, coloque em prática algumas atitudes. Confira! 1. Seja protagonista da sua vida e conheça seu propósito Faça o que deixa você feliz.  Não tome decisões pensando em agradar alguém. A busca por aceitação pode desviar você do seu objetivo. Por isso, pense em você, viva para você! É necessário conhecer seu propósito.  Talvez não seja simples, mas, investindo em autoconhec

Eu sei que falar sobre morte e perdas é um assunto delicado … Ao tocar nesse tema, me conecto com minha própria finitude e vulnerabilidade e examino na minha memória um filme que exibe minhas perdas da vida inteira… Eu chorei por elas, mas sinto que elas me fizeram forte , paciente, resiliente, proativa, perseverante e me prepararam para a vida. Ao trazer esse assunto quero suavemente mostrar que falar, pensar e escrever sobre ele pode ser útil para acalentar o sofrimento dia

Estou aqui transbordando alegria por poder proporcionar a você e a tantas mulheres que me procuram, a oportunidade de se reconciliar...

Te desafio a salvar esse texto para ter registrado as ações a realizar em cada item que vou apresentar. Serão 12 dicas para retomar seu...

Os ciclos da natureza têm muito a nos ensinar. Eu gosto muito de usar os fenômenos da natureza como metáforas para avaliar a vida. Muitas...

Manter a saúde do relacionamento mãe e filha parece um tema estranho, no entanto, o assunto é recorrente nas conversas femininas e não...

Como você reage quando seus planos falham e as coisas não dão certo? Você duvida de si e de suas habilidades diante dos desafios e...

Já parou para pensar como está sua saúde mental? Alguma vez refletiu se seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia?   Ao...

Dezembro nos expõe a um misto de emoções e sentimentos.  O clima de confraternização, gratidão e esperança para muitos é motivo de...

Todas nós temos certas emoções não resolvidas, necessidades que não foram atendidas e situações dolorosas que nos fazem sofrer. Essa...