Resgate da Autoestima

Eu sei que falar sobre morte e perdas é um assunto delicado … Ao tocar nesse tema, me conecto com minha própria finitude e vulnerabilidade e examino na minha memória um filme que exibe minhas perdas da vida inteira… Eu chorei por elas, mas sinto que elas me fizeram forte , paciente, resiliente, proativa, perseverante e me prepararam para a vida. Ao trazer esse assunto quero suavemente mostrar que falar, pensar e escrever sobre ele pode ser útil para acalentar o sofrimento dia

Ser aliada da sua criança interior favorece você lidar com a dor e as carências. Ainda que você não confie em ninguém, pode confiar em si, pois você é a única com quem vai viver para sempre e a quem nunca vai abandonar. Recomendo que você leia o texto duas vezes . Primeiro, leia tendo você como a criança ferida, refletindo sobre sua história e sua interação com seus pais. Depois, leia novamente com um olhar de adulta, refletindo em que momento você se desviou do amor, da cri

Estou aqui transbordando alegria por poder proporcionar a você e a tantas mulheres que me procuram, a oportunidade de se reconciliar...

Os ciclos da natureza têm muito a nos ensinar. Eu gosto muito de usar os fenômenos da natureza como metáforas para avaliar a vida. Muitas...

Manter a saúde do relacionamento mãe e filha parece um tema estranho, no entanto, o assunto é recorrente nas conversas femininas e não...

Como você reage quando seus planos falham e as coisas não dão certo? Você duvida de si e de suas habilidades diante dos desafios e...

Já parou para pensar como está sua saúde mental? Alguma vez refletiu se seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia?   Ao...

Mulher madura, você tem primazia na sua vida? O que você tem feito para não ficar em segundo plano? Para responder a essas questões é...

Todas nós temos energia masculina e feminina dentro de nós. Nas mulheres a força reside na energia feminina, e você pode escolher a...

Dezembro nos expõe a um misto de emoções e sentimentos.  O clima de confraternização, gratidão e esperança para muitos é motivo de...