Os 5 mandamentos da mulher madura

Tudo que diz respeito ao universo feminino me interessa e o Dia Internacional da Mulher nos remete a muitas reflexões.

Nós mulheres maduras merecemos ser felizes e não devemos adiar isto por causa de problemas emocionais ou por causa de regrinhas e padrões impostos por essa sociedade doente. Não aceite menos!

Como qualquer outra mulher madura eu tenho muitas dúvidas e também muitas certezas: talvez, a certeza maior que eu tenha seja a sensação incomparável de liberdade que a maturidade me trouxe. Isso não tem preço e sinto que injeta em mim muita vitalidade para o futuro.

Obviamente isso não significa que não tenho minhas questões com a passagem do tempo, rugas surgindo, cabelos grisalhos, um pouco de flacidez aqui e ali. Minha perspectiva é: estou aprendendo a envelhecer e espero fazer essa jornada e superar obstáculos junto com vocês também.

Até algumas décadas atrás, envelhecer era sinônimo de se aposentar da vida, de abrir mão dos desejos e dos planos, mas hoje os tempos são outros. A mulher madura é dinâmica, ativa e participativa em vários setores da sociedade. Com ou sem cabelo branco, com quilos a mais ou a menos, com ou sem cirurgia plástica, com vida sexual ativa ou não, de minissaia ou calça comprida.… o importante é que cada uma de nós se sinta bem na própria pele. O resto é blábláblá, é conversa fiada!

Não gostamos de padrões impostos e nem de opiniões que não pedimos! Só queremos que nos deixem envelhecer em paz e entendam de uma vez por todas que maturidade é sinônimo de plenitude e não de decadência.

Compartilho com vocês 5 mandamentos da mulher madura que são válidos para mulheres de qualquer idade. Eles devem ser ensinados às meninas desde cedo, para que elas entrem na adolescência e idade adulta bem mais seguras de si, podendo assim evitar relacionamentos abusivos, transtornos alimentares, dependência emocional, etc.

1. Goste do seu corpo do jeito que ele é. Seu corpo é sua morada, ele te dá prazer, te leva e traz onde você quer, é único e inigualável. É através do corpo que você cuida da mulher que você é. Ele é um arquivo com marcas e memórias de tudo que você é e já vivenciou. Escute seu corpo e atenda as suas necessidades. Aceitar seu corpo é respeitar sua história e o seu jeito ímpar de se mostrar ao mundo.

2. Sua idade não te define, nem seu peso, sua cor, seu tamanho, seus erros ou sequer sua profissão. Foi-se o tempo em que a idade definia nosso papel e nosso comportamento ao envelhecer. Isso é coisa do passado. Somos donas do nosso destino e dos nossos sonhos também. Estamos aqui para rasgar scripts e reinventar a maturidade.

3. Você não é invisível. Nunca em tempos passados as mulheres maduras tiveram tanta voz como tem agora. Você é muito mais do que imagina. Você não veio só para agradar. Você tem potencial, tem uma história de conquistas e tem muita vida pela frente.

4. Ninguém tem nada a ver com sua aparência. Quer usar cabelo branco ou pintado, decote, minissaia, biquini, salto alto, tatuagem? Está tudo certo, e se não quiser, se não faz sentido pra você, tá tudo certo também. O corpo é seu e quem manda nele é você! Já passamos da idade de seguir padrões impostos ou de nos comportarmos de acordo com a opinião alheia. Lembre-se que a opinião do outro não paga seus boletos… rsrsrs

5. Sua liberdade não tem preço. Um dos maiores ganhos da maturidade é a liberdade de ser e fazer o que você desejar. Na prática, o que isso significa? Quer dizer que cada vez mais você pode se dar o direito de ser guiada pela sua vontade, sua intuição e de se sentir bem dentro da sua própria pele. Depois que você experimenta essa liberdade nunca mais você vai querer perder esse prazer.

Importa em qualquer tempo sempre buscar a saúde física, mental e espiritual, procurando tirar as travas para ter uma vida madura divertida e com tudo que você merece e tem direito.

É muito lindo ver essa transformação na vida das mulheres 50+ e comprovar que a vida não termina após a menopausa ou após a aposentadoria. Ela continua com todas as suas cores e surpresas a cada esquina!

Se você conhece outras mulheres que se beneficiariam com este tema, compartilhe o texto. Uma mulher encoraja a outra. Juntas somos mais fortes!

Cristina Vasconcelos

Psicoterapeuta