O PODER PESSOAL DA MULHER MADURA
Em resumo, poder pessoal é a força que está dentro de você: força de expressão, força para influenciar e atrair pessoas, resiliência para enfrentar situações difíceis, etc.
Ele está estreitamente ligado ao autovalor e a autoconfiança. Ocorre de forma espontânea, quando a mulher se permite “ser ela mesma”.
A autovalorização produz autoconfiança e coragem de se mostrar como é, sem máscaras e sem se fragilizar diante de pressões.
A autoconfiança traz independência, pois você assume responsabilidade pela sua vida sem precisar se guiar pela aprovação de outros, brilhando com luz própria.
O poder pessoal é um tesouro interior que muitas vezes a mulher nem sabe que tem, até que seja necessário usá-lo. Ele é adquirido na sua jornada de crescimento, ao fazer experiências, ao errar, aprender com os erros e ao fazer melhores escolhas.
A mulher madura demonstra poder pessoal quando:
Percebe e aceita que sempre tem escolhas: fazer/não fazer, ir/não ir, dizer/não dizer;
Assume responsabilidade por suas ações, independente de saber se as consequências são boas/ruins;
Dorme tranquila à noite e sente que não está se traindo com suas decisões e ações;
Vive alinhada com seus valores pessoais, de acordo com sua consciência, com respeito e fidelidade a si mesma e ao que é importante para si, e não de acordo com normas e crenças de outras pessoas;
Escuta seu coração e não dá ouvidos apenas à sua mente racional;
Não joga a culpa sobre outros, quando algo dá errado. Em vez disso ela procura aprender com a situação e fazer diferente da próxima vez;
Sabe que um pensamento só tem poder se ela acredita nele;
Não está se comportando motivada pelos seus medos.
A chave desse poder interior está no autoconhecimento:
Saber quem você é, estar confortável com você mesma e com suas escolhas
Descobrir qual o sentido de sua vida, vivendo com integridade e honestidade;
Discernir o que é certo/errado, saber o que você quer, estar à vontade em encontrar o seu caminho;
Conhecer seus pontos fracos e seus pontos fortes;
Ter coração e mente abertos.
Dicas para assumir seu poder pessoal
Dizer sim ao encontro com seu poder interior: isso requer renunciar a padrões e crenças considerados normais e aceitos pela cultura vigente, que teima em aprisionar a liberdade de expressão e a criatividade.
Aprofundar sua jornada de autoconhecimento, com tranquilidade, empoderando-se, manifestando e partilhando com o mundo seus saberes, seus dons e seu propósito de vida.
Reconhecer-se como pessoa inteira, capaz e merecedora de manifestar aquilo que você ressoa internamente, aceitando a transformação interna e a reapropriação do brilho, da plenitude e da força interior.
Optar por ser a condutora do seu próprio destino e criadora da própria realidade. Pare agora de dar a outras pessoas o poder sobre sua vida!
Todos as pessoas nascem com poder pessoal, são agraciadas com este presente, mas com tantas regras que foram impostas, tantos condicionamentos e formatos, se esquecem e se desconectam deste poder. As vivências traumáticas e as feridas emocionais contribuem grandemente para essa desconexão com o poder interior.
Empenhe-se em reformular seu ambiente interno e deixe florescer seu poder pessoal, pois ele te permite ser mais magnética, atrair coisas e oportunidades que realmente você quer pra sua vida, como prosperidade, saúde, felicidade.
Quem tem poder pessoal tem energia contagiante porque não está preocupada em mudar o mundo; simplesmente aprendeu que o segredo do sucesso não está em mudar as pessoas, mas mudar a si mesma.
Se precisar de ajuda profissional para descobrir e ativar seu poder pessoal pode contar comigo. Me envie uma mensagem aqui.
Um abraço cheio de energia pra você!
Cristina Vasconcelos
Psicoterapeuta
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