Seja sua maior prioridade – invista em você!
Mulher madura, você tem primazia na sua vida?
O que você tem feito para não ficar em segundo plano?
Para responder a essas questões é necessário falar de prioridade.
Prioridade nada mais é do que eleger aquilo que mais importa na sua vida, ao qual você dá o primeiro lugar.

A verdade é que vivemos tão atarefadas, que não sobra tempo para nós mesmas, esquecemos de nos priorizar e ficamos com a sensação de nadar contra a correnteza.
Alguns vão dizer que priorizar a si mesma é egoísmo e que isto é um sentimento negativo. Porém, nem sempre egoísmo é ruim; às vezes um pouco de egoísmo é saudável e necessário para o nosso bem-estar.
Portanto, não se desculpe e nem se anule por causa da opinião alheia. Não viva em função de outras pessoas, mudando suas atitudes para sanar necessidades e vontades que não são suas.
Primeiro está você, suas necessidades, suas vontades, suas preferências, seus interesses e seus sonhos. Esse tipo de egoísmo é bom e necessário, pois se você não se puser em primeiro lugar na sua vida, não espere que os outros o façam!
Nem sempre é fácil fazer essa alteração, mas vale a pena tentar. Comece com pequenas novas ações que irão te conduzir a este objetivo:
Reserve sempre um tempo para você e desfrute-o. Conecte-se consigo mesma. Se pergunte se está de fato no caminho correto, que lhe agrada e que lhe acrescenta.
Assegure-se de que seus maiores sonhos sejam alcançados, ou que ao menos esteja perto de alcançá-los; busque ao máximo não esquecê-los. Anote-os.
Acredite, você tem autonomia para decidir o que entra ou não e o que fica ou não na sua vida (pessoas, trabalhos, obrigações, atividades, etc.). Você pode escolher se distanciar de algo ou alguém que não te faz bem, sem medo de julgamentos.
Remova de sua lista de prioridades as pessoas, trabalhos, obrigações, atividades, etc. que te fazem mal ou que estão na sua vida para agradar a terceiros e coloque quem deve verdadeiramente ocupar essa posição: “EU”.
Nada, nem ninguém lhe trará tanta felicidade como você mesma. Nenhuma escolha alheia é tão adequada e boa quanto a sua própria escolha.
Ser a sua prioridade traz muitos benefícios para você, como elevar a autoestima, a autoconfiança e o amor-próprio.
Tenha um caso de amor consigo mesma, coloque-se sempre em primeiro lugar, aprenda a se amar como você é. Sinta-se bem na sua pele e a sua luz vai brilhar para o mundo!
Como a psicoterapia pode te ajudar a se colocar como prioridade?
Muitas mulheres por falta de autoconhecimento, autoestima baixa e falta de autoconfiança e amor-próprio não conseguem se colocar como prioridade em sua vida. Esse quadro pode ser consequência de feridas emocionais não tratadas. Nestes casos, é bem-vinda a ajuda de uma psicoterapeuta especialista em mulheres.
Ela te conduzirá por uma jornada de autoconhecimento para juntas encontrarem a raiz da dor e do sofrimento, que te impedem de se colocar como prioridade e vai promover uma ressignificação e autocura emocional. Esse processo contribuirá para que você reconheça que acima de tudo você deve investir em si mesma, buscar sua melhor versão e realizar aquilo que te traz qualidade de vida e te faz feliz.
Cristina Vasconcelos
Psicoterapeuta
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